Nutrizio arloko etiketek ulergaitza izaten jarraitzen dute gehienentzat, eta hori arazo bat da, etiketatua interpretatzen jakitea funtsezkoa baita erabaki onak hartzeko.

Etiketari buruzko ikastaroan, elikagaien etiketen konplexutasunen bidez gidatuko zaitugu, zuretzat eta zure familiarentzat erabaki informatuak eta osasungarriak hartzeko beharrezko tresnak emanez.

Osagai-zerrendak ulertzetik hasi eta balore nutrizionala interpretatzeraino, gure ikastaroak nutrizio-etiketen alderdi guztiak hartzen ditu. Funtsezko elikagaiak identifikatzen, ezkutuko osagaiak ezagutzen eta elikagaien artean bereizten ikasiko duzu, zure elikadura aukerak hobetzeko aukera emanez.

Gainera, aholku praktikoak emango dizkizugu eguneroko bizitzan elikadura-ohitura osasungarriagoak txertatzeko. Kontua ez da etiketak irakurtzea soilik, zure ikuspuntua bizitza orekatuago eta kontzienteago batera aldatzea baizik.

Eliku zentroa eta Elikaguneak elkarlanean antolatu dugu ekimena, Azpeitiko Udalaren laguntzarekin.

Tailerra doakoa izango da.

IZEN EMATEA